参考答案：

（1）体育锻炼能使大脑和神经系统得到锻炼；

（2）体育锻炼能提高循环系统的功能；

（3）体育锻炼能提高呼吸系统的功能；

（4）体育锻炼能增强人体运动系统的功能；

（5）体育锻炼还能有效地提高人体对外界环境的适应能力。