问题 问答题 简答题

运动处方的科学基础主要包括哪些内容?

答案

参考答案:

(1)全面了解锻炼者的健康状态;

(2)锻炼者的生活方式特点及健身现状

(3)锻炼者的危险分层;

(4)制定运动处方前的健身测试。

选择题
单项选择题