提高和发展自我控制能力，就要[ ]

A．在网上和同学、网友聊天

B．刻意多做一些自己不感兴趣的事情来磨练自己

C．自己感兴趣但又不该做的事情坚决不能做

D．无节制地参加体育活动来磨练自己

视光师可以借助检眼镜检查分析导致矫正视力不良的原因，并粗略的了解被测眼的（）。

A、视力

B、眼压

C、屈光状态

D、散光