血液中的高浓度脂肪蛋白质含量的增加，会使人体阻止吸收过多胆固醇的能力增加，从而降低血液中的胆固醇。有些人通过规律的体育锻炼和减肥，能明显地增加血液中高浓度脂肪蛋白的含量。根据上述论述，可以推出的最恰当的结论是：

A．有些人通过规律的体育锻炼降低了血液中的胆固醇，则这些人一定是胖子。

B．常进行体育锻炼的人，特别是胖子，随着年龄的增长，血液中出现高胆固醇的风险越来越大。

C．体育锻炼和减肥是降低血液中高胆固醇的最有效的方法。

D．有些人可以通过有规律的体育锻炼和减肥来降低血液中的胆固醇。

导体容易导电，是因为导体中有大量的（）。

A.自由电子

B.带电离子

C.原子