参考答案：

根据技、战术训练的需要，教练员规定在一定的内容或使用动作或技、战术的范围内进行对抗训练。其方法有限制进攻或防守动作的实战对抗、限制击打力量的实战对抗、限制击打部位的实战对抗，规定使用技术、战术的实战对抗等。