超大型船舶在锚泊时，抛锚时多采用（），余速控制在（）。

A.普通退抛法，1.0kn以下

B.普通退抛法，0.5kn以下

C.深水退抛法，1.0kn以下

D.深水退抛法，0.5kn以下