在一个生态系统中各种生物的数量和所占的比例是相对稳定的状态叫生态平衡，因为生态系统具有一定的自我调节能力，而这种能力受生态系统中生物的种类和数量所限制，因此，这种自动调节能力是有一定限度的．

故答案为：自我调节（自动调节）；限度．