下列解表药中廉有化湿和中功效的是：（）

A．紫苏

B．香薷

C．生姜

D．白芷

E．防风

妊娠早期某些营养素摄入不足或过量，常可以导致各种胎儿先天畸形的发生，其中较常见的是胎儿神经管畸形，为了预防其发生，在孕前三个月至整个孕期应该补充的是（）。

A.蛋白质

B.维生素E

C.叶酸

D.维生素B

E.钙