依照我国《土地承包法》，承包方对取得的土地承包经营权享有流转的权利，该权利包括（）。

A.转包权

B.出租权

C.互换权

D.转让权

E.出卖权

防守队员抢篮板球时，一般多采用助跑单脚起跳或跨一步双脚起跳方法。