人生的意义不仅在于超越别人，最重要的是要超越自己。我发现：所有的成功者都是积极者。被誉为“发明大王”的爱迪生的故事众人皆知；小品演员潘长江说：浓缩的是精华；喜剧演员葛优自嘲：热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。这些都说明（   ）

①成功者都是自信的

②正是由于自信者乐观，所以他们能达到胜利的终点

③自信者相信“天生我材必有用”

④自信是成功的基石

A．①②③

B．①③④

C．②③④

D．①②③④

摄入混合膳食时，食物特殊动力作用的能量消耗相当于基础代谢的（ ）

A．5％

B．10％

C．15％

D．20％