健康信念模式在产生促进健康行为的实践中遵循的步骤是（）。

A、让人们对目前的不良行为方式感到害怕

B、学习有关的医学知识和心理学知识

C、让人们坚信一旦改变不良行为会得到非常有价值的后果

D、清醒地认识到行为改变中可能出现的困难

E、使人们感到有信心、有能力通过长期努力改变不良行为