指导乳腺癌术后患者康复锻炼，正确的是

A．功能锻炼从术后48h开始
B．术后5d可进行患肢的外展运动
C．术后5d患侧上肢小关节制动
D．术后6d患侧手越过头顶触摸对侧耳朵
E．术后1周开始患侧上肢的全范围关节活动

竞争是一把双刃剑，既可以提高学生学习的效率，也可能会造成一系列不良的结果。下列属于竞争直接导致的不良后果的是（）

A、思维僵化

B、压力过大

C、习得性无助

D、人际关系紧张