为了回避外债汇率风险，在筹借和偿还时分别应选择（）。

A、币值趋势上升的硬货币、币值趋势趋跌的软货币

B、币值趋跌的软货币、币值趋升的硬货币

C、币值趋升的软货币、币值趋跌的硬货币

D、币值趋跌的硬货币、币值趋升的软货币