阅读下图： 

请回答：

（1）图中所示的景象出现于北魏时期，它出现的原因是什么？图中哪一现象最能体现民族融合？

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（2）历史上金戈铁马、气吞万里如虎的鲜卑民族消失了，鲜卑文明是不是也彻底消失在历史的烟雾中？从中得到什么启示？

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（3）你认为孝文帝是盖世英雄还是千古？你认为孝文帝改革成功的原因是什么？同商鞅变法相比，改革的相同点和不同点有哪些？通过商鞅变法和孝文帝改革的结果，思考改革成要什么条件。

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有氧运动不包括下列哪项（）

A.长跑

B.游泳

C.交际舞

D.自行车越野

E.缓慢散步