如图所示，重力G=20N的物体，在动摩擦因数为0.1的水平面上向左运动，同时受到大小为10N，方向向右的水平力F的作用，则物体所受摩擦力大小和方向是（  ）    

A．2N，向左

B．2N，向右

C．10N，向左

D．12N，向右

有效控制培训质量的管理方法是（）。

A.建立以“PDCA”循环为核心的培训质量管理工作程序

B.监视工程项目的每个环节

C.有效落实培训责任

D.实行全过程的控制