患者女，41岁。既往无高血压、糖尿病病史，无明显诱因出现头痛、心悸、多汗10余天。体格检查：意识清醒，BP210/176mmHg，T37.6℃，P118次/min，心、肺（－）。血沉39mm/h。应用降压药效果差。

首选的药物治疗是（）

A.硝酸甘油

B.酚妥拉明

C.卡托普利

D.呋塞米

E.氨茶碱

现代养生学研究发现：人每天进行一小时左右的有氧运动，对身体健康及长寿都有好处．很多中老年人习惯每天清晨到树林中锻炼身体，您认为科学吗？试说明理由并为他们选择最佳锻炼时间．