一业余田径运动员13岁，月经来潮半年，月经不规律，其月经期训练比赛安排的原则是（）。

A、正常训练比赛

B、不宜训练和比赛

C、使用人工月经周期参加比赛

D、可以参加训练，不宜进行比赛