参考答案：

绝大多数妇女月经周期28-35天，但也有少数妇女20天或长达45天一个周期，在上述范围内，月经有规律，均属正常现象。在月经来潮前烦闷，是由于雌激素与孕酮的比例发生变化而引起的，月经来潮了，症状自行消失；症状严重时，请吃低盐饮食。