学校书法组有80人，绘画组比书法组的4倍还多30人，书法组和绘画组共有多少人？（先画线段图，再列式计算）

伸出你的双手，将双掌合拢，用力向内挤压，尽量排除手掌间的空气，两手掌猛然分开时，会感觉到有一种阻碍两手分开的力量，这是                      。