下列关于亚健康的说法，不恰当的是（）

A、亚健康是病的前奏，预防了亚健康，也就预防了疾病。

B、肠胃失调是最常见、最普遍的亚健康表现。

C、饮食进食的无规无节，会导致亚健康状态。

D、经常运动的人不会进行亚健康状态。