问题
问答题 简答题
有利于人体生长发育的营养素有哪些？并说出三种营养素在人体中的主要作用？
答案
参考答案：
1）蛋白质是生命的基础，是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。
2）脂肪是人体热能的主要来源。
3）糖类提供热能。
4）维生素是人体必需的有机化合物，是维持生命不可缺少的要素，它主要参与各种代谢过程。
5）无机盐是人体组成的构成元素，是组织、细胞的构成成份，它能维持体内酸碱平衡，调节和维持机体功能。
6）水是营养和代谢的溶剂。