问题
问答题 简答题
简述双杠慢起肩倒立的技术要领。
答案
参考答案：
（1）两手靠近大腿内侧握杠，分腿坐起倒立时，肘稍内夹，含胸提臀要充分
（2）成肩倒立时，要抬头、紧腰、两肘保持外展。
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简述双杠慢起肩倒立的技术要领。
参考答案：
（1）两手靠近大腿内侧握杠，分腿坐起倒立时，肘稍内夹，含胸提臀要充分
（2）成肩倒立时，要抬头、紧腰、两肘保持外展。