物行驶在超过7度和用高于（）上下坡时，非特殊情况不得使用脚制动器。
参考答案：一档的速度
运动强度接近50%VO2max时才可增强心肺适应能力，故常把这一强度称为锻炼阈。
“银苍玉洱”的意思是（）。
A.洱海与北岸的苍山相辉映
B.洱海与东岸的苍山相辉映
C.洱海与南岸的苍山相辉映
D.洱海与西岸的苍山相辉映
