问题 单项选择题

健美训练中,肌肉练习安排的顺序可以选择()。

A.先大肌肉群、后小肌肉群,由外而内

B.先躯干,后四肢

C.先小肌肉群、后大肌肉群,由内而外

D.先四肢,后躯干

答案

参考答案:B

选择题
单项选择题