问题 单项选择题

健美训练中,基本训练单位是“训练次数”,发达小肌肉群和刻画肌肉线条通常采用()

A.低次数(1-4次)

B.中次数(6-12次)

C.高次数(15-20次)

D.超次数(25次以上)

答案

参考答案:C

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判断题