问题 单项选择题

健美训练中,不以增粗肌肉为主,欲刻画肌肉线条,重量通常选择以下选项中哪项进行练习。()

A.1-4RM

B.5-10RM

C.12-16RM

D.20RM或以上

答案

参考答案:C

单项选择题
多项选择题