参考答案：指人体各器官系统机能在身体活动中表现出来的能力。包括与健康有关的体能和运动技能有关的体能要素，前者包括：心肺耐力、柔韧性、肌肉耐力、肌肉力量。后者包括：速度、力量、协调性等