32岁经产妇，足月分娩3次，月经周期正常，经量中等。查 * * 前后壁明显膨出，宫颈重度糜烂。子宫口松，子宫后倾，正常大小，附件未见异常，要求避孕。最适合的方法是（）

A.安全期避孕

B.使用避孕套

C.放置宫内节育器

D.口服短效避孕药

E.外用避孕药

窝洞预备的基本原则为( )、( )、( )、( )。