微波炉的节电手段包括（）。

A．根据食物的种类和数量选择火力的大小

B．解冻食品应用高火快速解冻

C．加盖或覆盖保鲜膜，会导致食品受热慢，加热速度慢

D．食物应放在托盘中央，加热速度更快