“希望杯”考试结束后，小军和小楠对班上五名同学的名次进行了猜测．

小军的猜测：小军第一名、小明第二名、小华第三名、小光第四名、小楠第五名；

小楠的猜测：小华第一名、小光第二名、小明第三名、小楠第四名、小军第五名；

“六一”前后，考试成绩出来了．实际上，小军的猜测都不对，不但一个名次没对上，而且相差一个名次的都没有．小楠猜对了一个人的名次．那么这五个人的实际名次是怎样的？

练功时，纠正胫腓骨骨折向前成角可用（）法，纠正其向内成角可用（）法。