参考答案：

1）、着装佩戴解开腰带扣，展开腰垫。手抓背架两侧，将装具举过头顶，身体稍前倾，两肘内收，使装具自然滑落于背部。

2）、调整位置手拉下肩带，调整装具的上下位置，使臀部承力。

3）、收紧腰带9扣上腰扣，将腰带两伸出端向侧后拉，收紧腰带。

4）、外翻头罩松开头罩带子，将头罩翻至面窗外部。

5）、佩带面罩一只手抓住面窗突出部位将面罩置于面部，同时，另一只手将头罩后拉罩住头部

6）、收紧颈带两手抓住颈带两端向后拉，收紧颈带。

7）、收紧头带两手抓住头带两端向后拉，收紧头带。

8）、检查面罩的密封性手掌心捂住面罩接口，深吸一口气，应感到面窗向面部贴紧

9）、打开瓶阀逆时针转动瓶阀手轮，完全打开瓶阀。

10）、安装供气阀使红色旋钮朝上，将供气阀与面窗对接并逆时针转动90°。正确安装好时，可听到卡闩滑入卡槽的“咔哒”声。

11）、连续深呼吸，应感到呼吸顺畅。