参考答案：

预防出生缺陷健康促进是指帮助引导待孕和已孕夫妇树立科学的优生理念、改变不良生活方式，建立健康文明生活方式的过程。具体是引导远离高危环境，避免接触放射线和铅、汞、苯、农药等有毒有害物质，合理营养，预防感染，谨慎用药，戒烟、戒酒、戒毒，远离宠物，适量运动等，确保怀孕前后妇女和胎儿的健康，减少出生缺陷风险因素。