在炎热的夏季，导游员带团中预防中暑的方法主要有（）。

A.注意劳逸结合，避免长时间在骄阳下活动

B.建议游客多吃雪糕，避免吃热的东西

C.建议游客带遮阳帽或阳伞，避免直接暴晒

D.建议游客穿透气性好、宽松的衣服

E.建议游客多喝水，避免过度疲劳