有一个矿井，深20 m，有两个工人将一个重为400 N的矿石从井底匀速拉向井面，如图所示，动滑轮重20 N，不计其他摩擦．如果两个工人始终保持相同的速度拉矿石，则两个工人用的拉力F=______N；当矿石拉出井面时，则其中一个工人将绳子移动了______m．

AIS船舶报告的种类之一为船位报告，船位报告中包含的航行状态“未受指令”的代号为（）。

A、0/航行

B、1/锚泊

C、2/未受指令

D、3/灵活性受限制