碘作为人体必需的微量元素，少了不行，过多也不行，并不像有些人所希望的越多越好。根据人体生理需要量和流行病学的观察，我国每人每日供应（）碘是适宜的。

A.10微克

B.50微克

C.200微克

D.500微克