求助者中心疗法认为心理失调产生的原因是（）。

A.出现错误的认知

B.心理需求得不到满足

C.自我概念与经验不协调

D.与客观现实不相适应

从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）.

A.有氧运动、无氧运动及混合运动

B.有氧运动、耐力运动及混合运动

C.伸展运动、耐力运动及有氧运动

D.有氧运动、伸展运动及混合运动