参考答案：

（1）温热刺激可以降低痛觉神经的兴奋性。

（2）热可改善血液循环，减轻炎性水肿及组织缺氧，加速致痛物质的运出。

（3）温热能使肌肉、肌腱和韧带等组织松弛，从而解除因肌肉痉挛、强直而引起的疼痛（如腰部劳损、扭伤）。