培训取得高层领导支持的最有效的方式就是提供一份详细的()

A.培训实施计划

B.培训制度说明

C.培训项目评估报告

D.培训经费预算报告

质量为5千克的水，温度升高20℃．求水吸收的热量Q_吸．[c_水=4.2×10³焦/（千克•℃）]．