基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势，它的动作要领是（）

A.上体前倾，全脚掌着地

B.两脚自然前后或平行开立，两膝自然弯曲，重心位于两脚之间，两臂自然下垂于体侧

C.两腿直立，重心高，两臂屈肘下垂，置于体侧