字迹材料写在纸上时，字迹既不会被摩擦掉又不会扩散。这种最耐久的结合方式是（）。

A.结膜方式

B.转移方式

C.吸性方式

D.渗透方式

E.黏附方式

人过了中年就会患上慢性病，而这些疾病的预防之道，最好在青少年时期就注意，下列生活方式中哪一项不是预防慢性病的方法（）

A.维持理想的体重

B.适度运动

C.熬夜

D.饮食均衡