参考答案：

在有煤与瓦斯突出危险的矿井，矿工要把自己的隔离式自救器带在身上，一旦发生煤与瓦斯突出事故，立即打开外壳佩戴好迅速外撤。矿工在撤退途中，如果退路被堵或自救器有效时间不够，可到矿井专门设置的井下避难所或压风自救器装置处暂避，也可寻找有压缩空气管路的巷道、硐室射避。这时要把管子的螺丝接头卸开，形成正压通风，延长避难时间，并设法与外界保持联系。