自我质辨训练是一种（）

A.心理稳定训练

B.态度训练

C.自信训练

D.抗诱训练

[说明]
MPEG声音的数据压缩和编码不是依据波形本身的相关性和模拟人的发音器官的特性，而是利用人的听觉系统的特性来达到压缩声音数据的目的，这种压缩编码称为感知声音编码。

CD音质是MPEG-1 Audio中的一个标准，请问CD的采样频率和量化位数分别是多少并根据采样频率和量化位数来计算一下CD的数据率(压缩比10:1)。