参考答案：

①确定需要访问的全机，即确定需要访问Internet上哪一台远程计算机，了解其主机名或其IP地址。

②通过注册在远程主机和本地机间建立一个FTP连接。

③把远程主机上你所需要的文件传输到本地机上，或者把本地机上的文件传输到远程主机上。

④当文件传输结束后，拆除已建立的连接，并退出FTP。