通过下面哪个方面不能做到健康管理？（）

A、充足的睡眠

B、随性的生活

C、科学的饮食

D、有效的锻炼

商业银行各级用户应妥善保管自己的用户密码，至少( )更改一次密码，并登记密码变更登记簿。

A．半个月

B．一个月

C．两个月

D．三个月