如果想有效地提高（），肌肉所克服的阻力要足够大，阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。

A.最大肌力

B.相对肌力

C.绝对肌力

D.肌肉耐力

（）循环热效率的大小与采用工质的性质无关。