请根据所给材料，把下列两个语句补充完整。要求对材料内容分别进行概括。

　　地震、风灾、冰灾、海啸等灾难的发生，是不以人类的意志为转移的；但是人类可以在灾难面前万众一心、积极应对，而不是畏惧退缩、怨天尤人。我们不能选择______________________________，但我们能够选择________________________。

使用脚扣上杆前，先将脚扣卡在电杆距地面约（）mm处，一脚悬起，一脚用力蹬踏，确保稳固后方可使用。