问题 问答题 简答题 为什么老年人饮食不要吃得太咸? 答案 参考答案:老年人的食盐量,以每日不超过10克为宜。食盐过多会加重肾脏负担,引起浮肿,钠盐储留还会引起血压升高,增加高血庄、冠心病、脑溢血的发病率。