参考答案：

震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。

•设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；

•搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；

•设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；

•不要随便动用室内设施，包括电源，水源等，也不要使用明火；

•闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻；

•不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。