3所示，如果为曼彻斯特编码，则表示的数据可能为 (283) ，下面的各种网络中，适用这种编码的是 (284) 。为了在广域网上高速传输数字信号，可用 (285) 的编码方式，其编码效率为 (286) 。设某编码体制的编码方法为：输入数据(m=1，2，…)，发送时，首先计算bm=(aM+bm-1)MOD 2，发送的编码为Cm=bm-bm-1。收到的编码为Cm，其译码方法可表示为 (287) 。

（285）处填（）

A. NRZ

B. AMI

C. 曼彻斯特

D. 4B/5B