2010年11月23日，第16届亚运会跳水展开女子双人10米跳台的争夺，如图所示，中国队陈若琳和汪皓夺取金牌。在亚运会高台跳水比赛中，质量为m的跳水运动员进入水中后受到水的阻力（包含浮力）而竖直向下做减速运动，设水对她的阻力大小恒为F，则在她减速下降深度为h的过程中，下列说法正确的是（g为当地的重力加速度）

A．她的动能减少了Fh

B．她的重力势能减少了mgh

C．她的机械能减少了（F－mg）h

D．她的机械能减少了mgh

保证公式中的保证要求( )订立书面保证合同。

A．债权人和债务人
B．保证人和债权人
C．保证人和债务人
D．主合同当事人